บ่นกันจัง ไม่พูดมาก เจ็บคอ มาดูสมุนไพรแก้เจ็บคอมีอะไรบ้าง? ทานขิงแก้เจ็บคอ นี่ก็เป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่หลายคนคงจะทราบถึงสรรพคุณกันมาบ้างแล้ว และเคยใช้แก้เจ็บคอกันมาแล้วด้วย วิธีการก็คือให้เอาขิงสดมาล้างให้สะอาด แล้วฝานเป็นแผ่นๆ จากนั้นเอาไปต้มกับน้ำสะอาดแล้วเอาน้ำขิงที่ได้มาจิบเป็นน้ำชา หรือถ้าชอบทานขิงสดก็เอามาเคี้ยวกินเลยก็ได้ แต่ถ้าเอาวิธีแบบง่ายๆ ก็ไปซื้อขิงผงมาชงดื่มค่ะ ตามร้านค้าใกล้บ้านก็น่าจะมีกันอยู่แล้ว สรรพคุณของขิงจะช่วยขจัดแบคทีเรีย และช่วยลดการอักเสบภายในลำคอได้ กระเทียมช่วยคุณได้ ในครัวที่บ้านของเราเกือบทุกคน ย่อมมีกระเทียมเอาไว้ใช้เป็นเครื่องปรุงกันอยู่แล้ว แต่บางคนอาจยังไม่รู้ว่าเราเอามาใช้แก้เจ็บคอได้ด้วยนะ โดยการทานกระเทียมสดๆ นั่นเอง แต่บางคนเค้าไม่ชอบกลิ่นฉุนของกระเทียม ก็เพียงแค่เอาไปอุ่นในไมโครเวฟ 10…
View More “ไม่พูดมาก เจ็บคอ” บอกลาด้วย สมุนไพรใกล้ตัว ควรกินอะไรให้หายไวไว?